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题名:
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摆脱社交恐惧 bai tuo she jiao kong ju / 达夫著 , |
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ISBN:
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978-7-80773-519-9 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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148页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 海口 出版社： 三环出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书首先引领读者深入认识社交恐惧症，详细阐述了其真正含义，揭示了社交恐惧症的多种类型以及各自的形成原因，为读者打下坚实的理论基础。随后，本书从多个角度出发，包括正确认知自我、关注内在信念、积极融入社交圈、掌握有效的社交技巧以及展现个人价值等方面，为患者提供了一系列实用且贴心的建议。 |
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主题词:
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心理交往 |
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中图分类法:
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C912.11 版次： 5 |
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主要责任者:
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达夫 da fu 著 |