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题名:
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零压力时间管理法 [ 专著] ling ya li shi jian guan li fa / (日)池田千惠著 , 黄亚译 |
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ISBN:
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978-7-5596-8536-0 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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209页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书中针对现代人常见的困境——工作与生活失衡、琐事缠身、精力耗尽、计划难以执行等问题，提供了一套人性化且易于操作的解决方案。通过区分“不得不做”和“想要做”的底层逻辑，结合“SEE法”执行方案和“六大支柱雷达图”等实用工具，帮助读者重构时间法则，卸下“必须做”的重担，找回“想要做”的自在。 |
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主题词:
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时间 管理 |
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中图分类法:
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C935 版次： 5 |
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主要责任者:
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池田千惠 chi tian qian hui 著 |
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次要责任者:
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黄亚 huang ya 译 |