|
题名:
|
现代体能训练方法设计研究 [ 专著] xian dai ti neng xun lian fang fa she ji yan jiu / 郭书胜著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5731-0049-8 价格： CNY78.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
179页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 长春 出版社： 吉林出版集团股份有限公司 出版日期： 2022.4 |
|
内容提要:
|
本书对现代体能训练的方法设计进行了系统深入的研究，以科学性原则为指导，深入细致地研究与分析了体能训练的方法，其内容主要包括体能训练的基本理论与科学原理、方法；力量素质训练方法；速度素质训练方法；耐力素质训练方法；柔韧素质训练方法；灵敏素质训练方法；各项群运动员体能训练的方法等。另外，还对运动员的功能性体能训练做了深入的研究与分析。本书结构合理，条理清晰，内容丰富新颖，语言流畅，是一本值得学习研究的著作。 |
|
主题词:
|
体能 身体训练 |
|
中图分类法:
|
G808.14 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
郭书胜 guo shu sheng 著 |
|
索书号:
|
5 |