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题名:
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自控力 [ 专著] zi kong li / (美)基思·赫尔曼，(美)温迪·瑞因克著 , 张瑶婷译 |
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ISBN:
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978-7-5537-9423-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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251页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书为教师提供了处理问题和解决问题的重要技能，帮助教师管理日常存在的压力。本书的具体策略可以帮助任何年级的任课老师提高意识——如何在有压力的情况下做出反应，以及如何提高整体健康和效率。全文穿插了教师案例分析，每一个章节为教师提供了有效的工具以及小组练习，帮助教师全面应对教学压力、学校及上级压力、人际交往压力、职业发展压力及焦虑、愤怒等各种情绪，帮助教师在工作和生活之间获得平衡。 |
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主题词:
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教师 心理压力 |
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中图分类法:
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G443 版次： 5 |
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其它题名:
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教师压力管理 |
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主要责任者:
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赫尔曼 he er man 著 |
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主要责任者:
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瑞因克 rui yin ke 著 |
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次要责任者:
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张瑶婷 zhang yao ting 译 |
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索书号:
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7 |