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题名:
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刻意改变 [ 专著] ke yi gai bian / (美)玛丽·简·瑞安(Mary Jane Ryan)著 , 陈阳译 |
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ISBN:
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978-7-121-41732-0 价格： CNY56.00 |
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载体形态:
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23,195页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2021.09 |
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内容提要:
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本书将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略，并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合，通过客户的真实体验，挑选出81种改变习惯的方法，重塑人们的心理习惯。81种方法分为29个不同主题，附有详细训练步骤和案例，每次只能选一个主题进行改变，直到改变所有习惯并一直保持。 |
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中图分类法:
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B80-49 版次： 5 |
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附注:
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世纪波 |
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索书号:
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3 |