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题名:
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健步塑身 / (英) 妮娜·芭若芙编著 , 北京《瑞丽》杂志社译 |
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ISBN:
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7-5019-5226-4 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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159页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2006.02 |
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内容提要:
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我们经常把锻炼看作是一种瘦身减肥的方法，很少有人为了醒脑而进行锻炼。事实上，头脑的健康与身体和灵魂的健康是密不可分的。本书对动力步行的技巧进行了详细的介绍，并提供了一套周密的训练计划。 |
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主题词:
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步行 健身运动 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 4 |
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主要责任者:
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芭若芙, 编著 |
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主要团体责任者:
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北京瑞丽杂志社 译 |
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索书号:
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R161.1/4444 |